電采暖的設計原理和取暖效果正好符合了我國中醫中的取暖原理，在中醫提倡的“溫足而涼頂”?，F代醫學也證明，當腳下溫度低時，人的全身都會感到寒冷，長期如此，血壓也會相應升高，還會產生其它疾病。而電暖系統采用整個地板表面均勻熱輻射作為散熱系統，供暖任務由遠紅外線輻射承擔，熱量從底面輻射向上加熱房內空氣，底面溫度高于人的呼吸線溫度，給人腳暖頭涼的舒適感覺。
生命科學研究證實，人體本身是一個遠紅外輻射源，他可以吸收及發射遠紅外光，所以當遠紅外線照射人體時，其頻率與身體中的細胞分子及原子間的水分子運動頻率相一致，引起共振效應，其能量高且能被生物體所吸收，如同曬太陽一樣。能有效促進血液循環和新陳代謝使皮下組織深層部位的溫度升高，產生的熱效應，使水分子活化，處于高能狀態，加速人體需要的生物酶的合成，同時活化蛋白質等生物分子。
電采暖其節能也很顯著，可以省下不少的采暖費用。電地暖的節能效用主要體現在其能源的清潔利用上以及可調節性上。電地暖是依靠電能來驅動取暖的，充分利用谷期電供電取暖，很好地實現了節能利用。此外電采暖可以實現自主控制和調節，實現行為節能，在使用房間比較多的家庭中，可以把不用的房間關掉，居住的房間溫度適當提高些，可以節約很大一部分費用。