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編者按:人在什么溫度下最長壽?除了空氣質量、飲食安全,你關注過溫度對健康的影響嗎?寒冷對健康有多大傷害?
話題一:多少度最適宜?
我國桂西北多百歲壽星,清朝嘉慶皇帝就曾為142歲的瑤族老人賜詩祝壽,其中尤以被世界衛生組織確認為長壽之鄉的巴馬最為著名,2000年人口普查數據顯示,巴馬每一萬人口中,有3.1位百歲壽星。
國際專家考察巴馬時發現,巴馬的年平均氣溫對長壽的支持,正適合黃金分割。人體溫37℃與0.618的乘積為22.8℃,而巴馬的年平均氣溫正為20℃左右。因此科學家說,巴馬壽星之所以生命有序,恒久不衰,得益于最佳環境溫度,得益于人和自然的和諧相依。
地暖,幫您設定長壽的最佳溫度
話題二:這個溫度與地暖有什么關系?
20℃、20℃、20℃。有沒有發現,這就是地暖的最佳設定溫度。人在這個溫度最長壽,如果在一年的365天中20℃的天數多一點,是不是更有利健康長壽?寒冷的冬季,家有地暖,20℃讓家人健康長壽。
通過鋪設地暖將室內溫度設定為20℃,同時實現最佳的腳暖頭涼的取暖方式,這是地暖最完美的溫度調節模式。
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